Stress

Kronisk stress har vist sig at øge aktiviteten af stresshormon i hjernen. Denne øgede aktivitet kan føre til hjernecelleskade og krympning af hukommelsescenteret (hippocampus), som er ansvarlig for dannelse og lagring af nye minder. Dette kan resultere i vanskeligheder med at lære ny information.

Desuden kan stress også svække genkaldelse af tidligere lært information. Dette skyldes, at stress kan forstyrre forbindelse mellem ​​minder gemt i hippocampus, hvilket gør det vanskeligt at genkalde i…

Akut stressreaktion refererer til udviklingen af forbigående følelsesmæssige, somatiske, kognitive eller adfærdsmæssige symptomer som følge af eksponering for en begivenhed eller situation (enten kort- eller langvarig) af truende eller forfærdelig karakter (f.eks. menneskeskabte katastrofer eller naturkatastrofer, kamp, alvorlige ulykker, seksuelle krænkelser, overfald).

Symptomer kan omfatte tegn på angst (fx øget hjerte rytme, svedtendens, rødme), at være i en døs, forvirring, tristhed, angst…

Hvad er sammenhængen mellem stress og sekundær traumatisering? 

Sekundær traumatiseringer en form for stress, der opstår, når man er udsat for at være vidne til andres traumer eller lidelse, det kan for eksempel være gennem arbejdet. 

De mennesker der er i højere risiko er sundhedsprofessionelle, lærere, socialarbejdere, politibetjente, osv. Sekundær traumatisering er ikke direkte forbundet med den oprindelige traumatiske hændelser, men opstår som følge af at have været eksponeret for disse hæ…

Et traume er ekstrem stressende, når det sker. Derfor kan et traume også blive trigget, hvis vi er stresset. Der er en klar sammenhæng mellem stress og traumer, da stress kan forårsage traumer og traumer kan forårsage stress.

For eksempel kan langvarig stress forårsage fysiske og mentale symptomer, der kan føre til traumer, fordi vi ikke er i balance, og kan ender i situationer, som forværre den mentale tilstand. På samme måde kan traumer føre til stress, da de kan efterlade en person følelsesm…

Stress er en følelse af mental og fysisk pres, der kan opstå som følge af negative eller positive begivenheder i dit liv. Stress kan have negative konsekvenser for både krop og sind, og kan føre til en række fysiske og mentale lidelser.

Hvad er definitionen på stress?

International Classification of Diseases (ICD-11) er en klassificering af sygdomme og andre sundhedsproblemer, der anvendes af verdenssundhedsorganisationen (WHO). IDC-11 identificerer og beskriver stressrelaterede tilstande fo…

Mikroaggressioner påvirker os, men det er ikke altid, at vi er opmærksomme på dem.

Tilbage i 1970'erne opfandt professor Chester M. Pierce fra Harvard University udtrykket "mikroaggression" til at beskrive den nedgørelse og de fornærmelser, han havde været vidne til over for afroamerikanere.

Hvad er mikroaggressioner?

Mikroaggressioner er dagligdags, underspillede - og ofte utilsigtede - interaktioner eller adfærd, der kommunikerer en slags forudfattet mening eller følelse i forbindelse med…