Der blogges af Anna-Mette Thomsen Danmarks eneste Aut. Psykolog der er Specialist og Supervisor i Arbejds- og Organisationspsykologi samt Psykotraumatologi

Mikroaggressioner påvirker os, men det er ikke altid, at vi er opmærksomme på dem.

Tilbage i 1970'erne opfandt professor Chester M. Pierce fra Harvard University udtrykket "mikroaggression" til at beskrive den nedgørelse og de fornærmelser, han havde været vidne til over for afroamerikanere.

Hvad er mikroaggressioner?

Mikroaggressioner er dagligdags, underspillede - og ofte utilsigtede - interaktioner eller adfærd, der kommunikerer en slags forudfattet mening eller følelse i forbindelse med…

Dette blogindlæg er af den lidt nørdede karakter og henvender sig til dem, som gerne vil have en skridt for skridt guide til, hvordan du skaber en sund performancekultur. 

Som erhvervspsykolog ser jeg mange organisationer, der gerne vil skabe de bedste rammer for deres medarbejdere, men alligevel ender i stressfælden. 

Stress koster på alle parametre. Både personligt/fysiologisk, sammenarbejdsmæssigt, organisatorisk og økonomisk. Alligevel fylder stress i manges dagligdag. Flere og flere leder…

Som psykolog møder jeg mange, der gerne vil mere eller have det bedre. Hvorfor ikke få begge dele?

Forleden sad jeg med en kunde, som gerne ville have coaching på at skabe mere struktur, så han kunne nå alt det, som han gerne ville og skulle. Han var ikke glad, og han havde ikke overskud.

Imens jeg lyttede til ham og tænkte på løsningsforslag, slog det mig, at han faktisk ikke havde brug for mere struktur, men derimod havde brug for at retænke performance.

For ham handlede det om at …