Produkter
- Alle
- Stresshåndtering fase 1 (3)
- Stresshåndtering fase 2 (4)
- Stresshåndtering fase 3 (1)
- Mindfulness for begyndere (1)
- Stressfri (1)
Stressfri på 6 uger til dig der er sygemeldt
Denne recept er udviklet og afprøvet på over 10.000 stressbehandlinger. Skal du også være stressfri nu?
Stressfri på 6 uger til dig på deltidssygemelding
Denne recept er udviklet og afprøvet på over 10.000 stressbehandlinger. Skal du også være stressfri nu?
Stressfri på 6 uger til dig, der arbejder
Denne recept er udviklet og afprøvet på over 10.000 stressbehandlinger. Skal du også være stressfri nu?
Sådan tager du kontrollen er dine strategier
Denne formel er udviklet og afprøvet over 10.000 gange. Vil du ændre dine strategier? Så du kan håndtere stress på et nyt niveau.
Slip din dårlige samvittighed med 4 trin
Træt af dårlig samvittighed? Lær hvordan du går fra dårlig samvittighed til god samvittighed.
Sådan kommer du godt tilbage til arbejdet
Er du bekymret for at blive stresset igen? Har du brug for hjælp til at komme tilbage på arbejdet? Så er dette kursus for dig!
Mindfulness for begyndere
Brug for ro og søvn? Brug for at mærke dig selv? Så er disse mindfulness-øvelser din løsning.
Solidt selvværd
Træt af, at du ikke kan sige fra? Ked af dine negative tanker? Så er solidt selvværd din løsning.
Psykologens 7 værktøjer til følelsesmæssig frihed: Sådan lærer du at håndtere, mærke og forløse dine følelser - også de svære
Træt af følelsesmæssig uro? Lær hvordan du går fra forvirring til indre ro med følelsesmæssig frihed.
Sådan laver du en bæredygtig handleplan, så du aldrig bliver stresset!
Træt af stress og aldrig komme i mål? Lær hvordan du går fra underskud til målopnåelse.