Mine onlinekurser er bygget op i 3 faser
1. Stressfri på 6 uger og mindfulness for begyndere
2. Kontrol over dine strategier og slip din dårlige samvittighed
3. Sådan kommer du godt tilbage på arbejde
Du behøver derfor kun købe det kursus, som du har brug for.
Disse kurser er godkendt af psykologer!!!
Sådan bliver du stressfri på 6 uger - til dig der er sygemeldt!
Dette kursus er til dig, der har brug for stressbehandling i dit eget tempo med en erhvervspsykolog i hånden til at guide dig stressfri på 6 uger.
Sådan bliver du stressfri på 6 uger - til dig der går på arbejde!
Dette kursus er til dig, der har brug for stresshåndtering i dit eget tempo med en erhvervspsykolog i hånden til at guide dig stressfri på 6 uger.
Sådan tager du kontrollen over dine strategier
Du vil med dette onlinekursus mestre stress med smarte strategier til at opnå følelsen af lethed, når du styrer dit liv.
Slip din dårlige samvittighed med disse 4 trin
Du vil med dette onlinekursus ændre dårlig samvittighed til god samvittighed.
Sådan kommer du godt tilbage på arbejde fra en stress sygemelding
Du vil med dette onlinekursus komme godt tilbage til på arbejdet uden stress og tilbagefald.
Mindfulness for begyndere
Du kan med disse mindfulness-øvelser træne dig selv til at slappe af i dit eget tempo.
